【快看】为什么解压视频广受年轻人喜爱？

相当一部分人被睡眠障碍问题困扰，失眠问题一直存在可诱发精神疾病，如抑郁症和焦虑症。对于年轻者而言，失眠时会不由自主的拿起手机，着重看解压视频，希望自己能快速入睡。不管解压视频长短、怎样的内容，均会让年轻人产生情感共鸣，帮助减轻焦虑情绪，利于入睡。如今社会竞争激烈，人们生活节奏快，个人自由可支配时间很少。对于年轻人而言，白天大多数时间应用于工作学习，睡觉前的时间才属于自己，往往在夜间放松自我或娱乐，所以会在晚上看解压视频来让自己放松。